乒乓球能锻炼什么：嗨！乒乓球是一项非常有趣的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高反应能力和手眼协调能力。具体来说，打乒乓球可以锻炼手臂、腰部和腿部肌肉，提高心肺功能和耐力，同时还可以促进血液循环和增强身体协调性。此外，乒乓球还可以帮助提高注意力和集中力，增强反应能力和灵活性，这对于日常生活和工作也非常有帮助。总的来说，乒乓球是一项非常全面的运动，可以带来许多身...