羽毛球高手谈打球心得：1、调整心态：羽毛球比赛是一项需要精神上健康和精神集中的艰苦竞技，所以在比赛之前要进行调整，需要保持乐观、积极的心态，把精力集中在比赛上，不要给自己太多的压力，不要把胜负当作最重要的事情，要以积极的态度去参加比赛。2、保持动作的灵活性：在比赛中，比赛者需要保持身体的灵活性，因为这是比赛的关键，只有保持动作的灵活性，才能够在比赛中发挥出自...