网球算不算剧烈运动 网球通常被认为是一项剧烈运动,因为它涉及到许多身体活动和高强度的运动。以下是一些关于网球为何被认为是剧烈运动的详细介绍:本文文章目录1. 持续的运动:2. 爆发力和力量:3. 多方向的运动:4. 心血管耐力:5. 心理应激:总结1. 持续的运动: 网球比赛通常由一系列快速而高强度的移动组成,包括奔跑、转身、跳跃和快速的加速减速。这种持续不断的运动需要运动员在... 分类:网球 2024-06-28