骨骼闭合后，即骨骼停止生长的阶段，通常发生在青少年末期到成年早期。在这个时期，骨骼的长度增长停止，主要是由于骨骼的骨端板（骨骼生长区域）闭合，不再允许骨骼继续增长。骨骼的生长高度主要受遗传因素决定，但在骨骼闭合后，要增加身高就变得相对困难。尽管如此，以下是一些可能有助于提高身高的方法，尽管它们的效果可能有限：本文文章目录1. 健康饮食2. 运动和体育活动3....

骨骼闭合后，即骨骼停止生长的阶段，通常发生在青少年末期到成年早期。在这个时期，骨骼的长度增长停止，主要是由于骨骼的骨端板（骨骼生长区域）闭合，不再允许骨骼继续增长。骨骼的生长高度主要受遗传因素决定，但在骨骼闭合后，要增加身高就变得相对困难。尽管如此，以下是一些可能有助于提高身高的方法，尽管它们的效果可能有限：本文文章目录1. 健康饮食2. 运动和体育活动3....