老年人选择打带绳网球是一项健康的运动选择，但由于身体状况的不同，有一些注意事项需要考虑。以下是一些建议：本文文章目录1. 医生建议：2. 适量运动：3. 正确的装备：4. 热身和拉伸：5. 注意姿势：6. 定期休息：7. 水分摄入：8. 适当的场地：9. 定期体检：总结1. 医生建议： 在开始任何新的运动活动之前，尤其是老年人，最好先咨询医生的建议。医生可以...