初学网球可能会感到很累，因为这项运动需要一定的技巧和体力。以下是一些帮助初学者减轻疲劳和提高网球技能的建议：本文文章目录1. 适当的装备2. 适当的热身和冷却3. 学习正确的击球技巧4. 逐渐增加体力5. 注意呼吸和放松6. 控制比赛强度7. 饮食和水分8. 休息和恢复总结1. 适当的装备 - 选择适合你的网球拍，考虑拍面大小、拍柄大小和拍线张力等因素...