间体

篮球行进间体前变向换手运球教案

篮球的行进间体前变向换手运球是一项基本的篮球技能,它可以帮助球员在比赛中绕过防守球员,保持控球并寻找得分机会。下面是一个详细的篮球教案,介绍如何进行体前变向换手运球:本文文章目录1. 确保站在进攻位置,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,准备好进行变向。 1. 在站位的基础上,用运球手的手指控制篮球,将篮球带到身体前方。 1. 当你接近防守球员或需要变向时,突然...
分类:篮球 2024-11-11

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