打羽毛球哪里痛说明动作对了 打羽毛球时,如果你的动作正确,通常不应该感到明显的疼痛。正确的动作应该是流畅而自然的,有助于提高你的技能并减少可能的伤害。以下是一些关于正确羽毛球动作的详细介绍:本文文章目录1. 脚步和站位2. 握拍3. 挥拍动作4. 视线5. 下肢动作6. 击球7. 身体平衡总结1. 脚步和站位: - 确保站在球场的正确位置,准备迎接对手的击球。 - 使用小步... 分类:羽毛球 2024-12-02