打篮球的基本姿势详解 篮球基本姿势是所有篮球技术动作的基础，掌握正确的姿势对于提高篮球水平至关重要。以下将详细解析篮球基本姿势的要点，并结合案例进行说明。 一、基本姿势要点 双脚位置: 双脚自然开立，略宽于肩，脚尖稍内扣，形成稳定的支撑面。这样可以保证身体重心稳定，便于快速移动和变向。 膝盖弯曲: 双膝微屈，保持弹性，不要过度弯曲或僵硬。膝盖弯曲可以降低重...