四十岁开始学习网球是完全可行的，而且有许多成功的案例可以证明这一点。年龄并不是学习新技能的障碍，关键在于正确的训练方法、合理的期望值以及坚持不懈的努力。 1. 身体准备 首先，四十岁的人在开始学习网球之前，应该进行一定的身体准备。网球是一项需要良好体能和灵活性的运动，因此建议进行一些基础的体能训练，如耐力训练、力量训练和柔韧性训练。这可以帮助你更好地适应网球...