乐享晚年:带绳网球——老年人健身社交新风尚 老年人打的带绳网球,通常指的是一种专为中老年人设计的、结合了网球运动元素与健身功能的轻度运动项目。这种网球与普通网球不同,其球体上系有一根柔软的绳子,便于老年人握持和挥动,降低运动难度,同时提高安全性。这项运动不仅有助于老年人保持身体健康,还能促进社交互动,丰富晚年生活。 详细说明 1. 设备与场地 设备: 带绳网球:球体通常由柔软的橡胶或泡沫材料制成,外... 分类:网球 2025-03-03