恐惧症

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篮球恐惧症:篮球恐惧症是一种害怕打篮球或参加篮球活动的心理疾病。这种恐惧可能是因为过去的负面经历,如被队友或教练批评或嘲笑,或者因为缺乏信心或技能。以下是一些可能有助于克服篮球恐惧症的建议:1. 接受过去的经历:过去的经历可能是导致恐惧的根源。试着接受并理解这些经历,并告诉自己它们已经过去了。这有助于减轻压力和担忧。2. 建立信心:提高自信心很重要。你可以通...
分类:篮球 2023-07-29

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分类:篮球 2023-07-25

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