成都天府新区儿童篮球基础训练详细说明 一、训练目标 身体素质提升：通过篮球训练，提高儿童的协调性、灵活性、速度和耐力。 技术技能掌握：教授基本的篮球技巧，如运球、传球、投篮和防守。 团队合作意识：培养儿童的团队合作精神和沟通能力。 规则意识：了解篮球比赛的基本规则，培养公平竞争的意识。 二、训练内容 1. 热身活动（15分钟） 动态拉伸：如高抬腿、踢腿...